进行早孕测试：使用早孕试纸或到医院进行血液HCG检测，以确认是否真的怀孕。咨询医生：如果测试结果为阳性，尽快预约妇产科医生，进行详细的检查和咨询。考虑自身条件：思考自己的身体状况、经济能力、家庭支持和未来规划，判断是否有条件和意愿继续妊娠。心理准备：怀孕和育儿是一项长期的责任，需要做好充分的心理准备。
共同讨论：与伴侣坦诚沟通，共同商讨如何应对这一情况，寻求对方的支持和理解。分担责任：无论是继续妊娠还是其他选择，都需要双方共同承担相应的责任。咨询医生：听取专业医生的意见，了解孕期保健知识，确保母婴安全。心理咨询：如果感到焦虑或压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助，缓解情绪。继续妊娠：如果决定继续妊娠，需要定期进行产检，遵循医生的指导，确保孕期健康。终止妊娠：如果决定终止妊娠，应在合法医疗机构进行，选择合适的流产方式，并注意术后护理。
了解法律规定：熟悉当地的法律法规，确保自己的选择符合法律要求。尊重生命：无论选择如何，都要尊重生命，做出负责任的决定。家庭支持：向家人寻求支持，尤其是父母和兄弟姐妹，他们的理解和支持非常重要。社会资源：了解当地的社会福利政策，如生育保险、育儿补贴等，必要时可以申请帮助。育儿准备：如果决定继续妊娠，提前准备好育儿用品，学习育儿知识，为宝宝的到来做好准备。职业规划：考虑如何平衡工作和家庭，制定合理的育儿和职业发展计划。
孕期保健：定期进行产检，注意饮食和生活习惯，避免接触有害物质。产后恢复：产后及时进行身体恢复，关注心理健康，必要时寻求专业帮助。育儿知识：参加育儿课程，阅读相关书籍，提升育儿技能。
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